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宝宝常坐的的两种坐姿,会影响以后的发育,对娃没好处

2019-07-19

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        有的孩子五官明明很精致,但看着「驼背」消沉;而有的孩子五官平平,却气质不凡,引人注目,这是为什么呢?ag平台复健 康复医疗中心专家提醒:青少年的“姿势异常”直接影响到孩子的气质形象,“姿势异常”会随着长大成年改变成正常状态吗?不,它会间接甚至直接影响孩子的一生!我们在关注孩子身体发育的时候,坐姿睡姿都是不可忽视的。

那么,常见的危险坐姿有哪些呢

第一种:“w”坐姿

      “w”坐姿也被叫做电视儿童坐姿,具体表现为:宝宝的两条小腿往外弯曲,小腿延展至大腿外侧,从宝宝的头顶上来看,腿呈现出“w”的样式。这样的坐姿无疑对宝宝来说是比较舒服的状态,这在孩子学会走路之前,父母们可以允许宝宝们这样坐。但当孩子已经学会走路的时候,就要纠正孩子的坐姿了。

“w”坐姿的危害:

1)影响大运动进度

      刚学会怎么坐的宝宝如果养成了“w”坐姿的习惯那么也会影响到大运动的进度,比如爬、走、跑、跳。孩子的技能发育都是一个阶段衔接另一个阶段的,环环相扣。我们不能要求一个还不会爬的孩子,一下子就能学会走路了。所以只有当我们让孩子养成了一个良好的坐姿,才会有一个良好的走姿。

2)核心肌肉群缺乏锻炼

      “w”坐姿虽然省力,但是并没有锻炼到宝宝的核心肌群(位于腹部前后环绕着身躯)核心肌肉群是一切运动的基础,不管是大人还是小孩,都是同样的,就拿练瑜伽来说,大人们练瑜伽入门的时候也要注意是哪个肌肉需要用力,若是肌肉用力不当,那么就没办法达到效果。

3)影响身体协调性

      “w“坐姿对于宝宝来说自由度比较低,不能灵活的转身拿东西,影响身体协调性。

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第二种:跪坐

     表现为孩子双腿弯曲向后折,有一部分小孩子在玩玩具时就会采用这样的坐姿。

跪坐的危害:

      跪坐过久,孩子容易驼背,长期的跪坐,身体会慢慢前倾,久而久之就会前趴的趋势形成驼背。同时宝宝出现“o”型腿已经膝盖外翻的概率也会更高。

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正常的坐姿有哪些呢

环坐脚掌心相对,双腿自然弯曲形成一个“o”型环状,这是孩子正确的坐姿。

盘坐类似于和尚打坐一样的坐法,适合3岁以上的宝宝,双腿交叉堆叠盘坐,时间久了会感到腿麻,所以只适合短时间的坐姿。同时我们可以用这个姿势来矫正“w”坐姿。

长坐两腿伸直或者呈“v“字状打开而坐,后背自然而然的挺直,爸爸妈妈们可以把书本和玩具放在宝宝腿上玩。

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      如果孩子已经保持了一段时间的错误坐姿,那么在纠正时我们家长也需要多一点耐心,习惯不是一天养成的,日积月累的沉淀才会成为习惯。纠正错误坐姿不仅要用对方法,还需要我们有一个平和的心态。放任孩子这几种坐姿,日后矫正起来更费劲,宝爸宝妈重视一下,但也要暂时放下自己的焦虑,慢慢来,早发现早纠正才是最佳办法。

枕边育儿寄语:

      宝宝常坐的的两种坐姿,会影响以后的发育,对娃没好处,最后要提醒爸爸妈妈们的是,所有矫正的办法都要尊重孩子的生长规律,最好多种坐姿结合,而不是单一的坐姿。


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